Síntesis de 15+ artículos: copa menstrual como ponerla [actualizado recientemente]

Copa Menstrual: Cómo se usa (guía con imágenes) ^[1]

La copa no absorbe tu flujo menstrual como lo hacen los tampones o las toallas sanitarias.

Resumen de 18+ artículos: copa menstrual como poner [actualizado recientemente] ^[2]

Cuando se trata de una copa menstrual, puede causar un poco de agobio el pensar en la manera en que podemos ponerla y sacarla de la vagina. La copa no absorbe tu flujo menstrual como lo hacen los tampones o las toallas sanitarias. Si los bollitos te inquietan, quizás se forman por la manera en que plegas tu copa; prueba las formas recomendadas de doblarla antes de insertarla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/

Cuando consideramos la alternativa de utilizar productos de higiene menstrual como la copa y pasamos por este proceso de elección de nuestra copa ideal, hacemos una revolución que contribuye al autoconocimiento de nuestros cuerpos, de nuestros ciclos y por consecuencia, al autocuidado de nuestra salud sexual y reprouctiva. Relaja tus músculos internos primero y prueba estas diferentes formas de plegar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ .

Cómo colocar la copa menstrual para evitar fugas ^[3]

Cada vez son más las mujeres que se deciden por la copa menstrual como alternativa a las compresas y tampones, y la gran mayoría están muy satisfechas con el cambio.

Cómo colocar la copa menstrual a la primera ^[4]

Para ganar seguridad, te recomendamos que las primeras veces que vayas a usar la copa menstrual lo hagas siempre en tu casa, sin nadie que te moleste y con tiempo suficiente como para practicar.

Como colocar la copa menstrual para evitar fugas y manchas ^[5]

¡Hola, Francisca! En este artículo verás cómo doblar tu copa antes de introducirla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ Lee la parte de este artículo acerca del ángulo de la copa en la inserción. Si los bollitos te inquietan, quizás se forman por la manera en que plegas tu copa; prueba las formas recomendadas de doblarla antes de insertarla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/

Relaja tus músculos internos primero y prueba estas diferentes formas de plegar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ .

Copa menstrual: respondemos tus preguntas sobre la gran alternativa a tampones y compresas ^[6]

«La copa menstrual dura hasta 10 años, lo que supone un ahorro para nuestro bolsillo de más de 150 € al año que normalmente gastamos en las alternativas de higiene femenina tradicionales como tampones, compresas o salvaslips».

¿Cómo doblar tu copa menstrual? Tres maneras de hacerlo ^[7]

En este artículo verás cómo medir tu cérvix tú misma y si necesitas una más pequeña, como la Lily Cup Compact o One: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ .Más información: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ Lee las recomendaciones de este artículo: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ .Aquí verás cómo medir tu cérvix tú misma y ver qué copa es la más decuada para tí: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ En el siguiente artículo de nuestro blog encontrarás más información al respecto: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ Con respecto a la píldora, es mejor que consultes con tu ginecólogo/a, ya que podrá asesorarte bien en el tema.

Mi coma menstrual me incomoda un poco y me estoy manchando un poco no es mucho pero si mancho un poco…y pense que era xq llenaba la copa pero apenas y se llena con dos goticas…y reviso y siento que esta bien…sera que me estoy haciendo algo mal ¡Bonus! Este pliegue es solo para las usuarias de Lily Cup, ya que es la única copa menstrual que puede enrollarse tan fina como un tampón.

¿Cómo ponerse la copa menstrual? Te contamos los trucos ^[8]

Por ello, te hemos preparado la guía definitiva sobre la copa menstrual: cómo ponerla y cómo quitarla es muy sencillo si sigues estos pasos.

Copa menstrual: cómo ponerla y cómo esterilizarla ^[9]

En 1950, tras la Segunda Guerra Mundial y como ocurrió con muchas otras industrias se volvieron a fabricar las copas menstruales pero sin mucha popularidad dada la aversión de la época al flujo menstrual, las secreciones y la manipulación genital, en general.

¿Sabes cómo se utilizan las copas menstruales y sus beneficios? ^[10]

Muchas mujeres prefieren usar copas menstruales porque son reutilizables, puedes usar la misma hasta por diez años y eso es una gran ventaja, además de que evitas comprar toallas desechables como antes

Resumen de 16+ artículos: copa menstrual como ponerla [actualizado recientemente] ^[11]

Si te han diagnosticado debilidad del suelo pélvico, sufres incontinencia urinaria, un prolapso o tienes la vagina dilatada, deberías probar con una talla más grande de copa menstrual o incluso con discos menstruales como la Ziggy Cup de Intimina. Elegir una talla correcta de copa menstrual depende de varios factores, como si has tenido hijos, cuál es tu cantidad de flujo vaginal (si es abundante, medio o ligero), si tu parto fue natural, si tu cérvix y cuello uterino es alto o bajo, etc. Esto significa que algo tan pequeño como una copa menstrual o un tampón no hará que se estire.

Relaja tus músculos internos primero y prueba estas diferentes formas de plegar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ . La copa debe vaciarse cada 8 horas como máximo, lo que varía según el flujo menstrual.

✔ Copa menstrual ¿qué tipos hay y cuáles son sus ventajas ? ^[12]

Una copa menstrual, también conocida como copa vaginal, es un recipiente en forma cónica fabricado en silicona médico-hipoalergénica o látex médico que ya fue creado en 1930. Para muchas mujeres, la copa menstrual es sinónimo de comodidad, no solo por su facilidad de uso, sino porque puedes llevarla puesta hasta 12 horas sin interrupción.

Elegir una talla correcta de copa menstrual depende de varios factores, como si has tenido hijos, cuál es tu cantidad de flujo vaginal (si es abundante, medio o ligero), si tu parto fue natural, si tu cérvix y cuello uterino es alto o bajo, etc.

Copa menstrual: ¿Cómo elegirla? ¿Cómo ponerla y quitarla? ^[13]

La copa debe vaciarse cada 8 horas como máximo, lo que varía según el flujo menstrual.

Cómo utilizar tu copa menstrual en verano: disfruta de la playa con la regla ^[14]

Creo que la copa menstrual es un producto que está marcando un antes y un después en todas las mujeres que buscamos mayor comodidad en los días de la menstruación.

Copa menstrual: te lo cuento todo (también lo menos bueno) ^[15]

Solo con las que son tan finas como la Copa Menstrual Lily Cup de Intimina (y ya me estoy adelantando a mi recomendación).