Síntesis de 26+ artículos: como se pone una copa menstrual [actualizado recientemente]

Cómo colocar la copa menstrual para evitar fugas ^[1]

Cada vez son más las mujeres que se deciden por la copa menstrual como alternativa a las compresas y tampones, y la gran mayoría están muy satisfechas con el cambio.

Cómo colocar la copa menstrual a la primera ^[2]

Llegó el momento que más miedo, nervios e inseguridad nos produce a todas: ¿cómo colocar la copa menstrual a la primera y sin morir en el intento? Antes de nada, debes saber que la primera vez no será fácil, vas a colocar una copa menstrual en tu interior y la sensación no es nada familiar, así que date tu tiempo. Lo primero que tienes que hacer antes de ponerte la copa es… ¡estar relajada! Como siempre decimos, los músculos de nuestra vagina tienen mucha fuerza y si estamos nerviosas, estos se contraen y se bloquean.

Para las primeras veces, la mejor forma de doblar la copa menstrual es “el cohete”, pero “la media luna” es la que se abre mejor una vez está dentro de la vagina. Imaginemos que has seguido todos nuestros consejos para ponerte la copa menstrual a la primera; sientes que está bien colocada pero no lo sabes con seguridad.

Copa Menstrual: Cómo se usa (guía con imágenes) ^[3]

Una copa menstrual es un dispositivo de higiene menstrual que se inserta en la vagina durante la menstruación. Una copa menstrual es una copa flexible que está diseñada para usarse dentro de la vagina durante tu período para recolectar sangre. Cuando se usa una copa menstrual por primera vez, podría llegar a sentirse algo extraño.

Una copa menstrual no necesita cambiarse tanto como una toallita o un tampón, lo que ayuda a minimizar su impacto en el medio ambiente. Algunas copas están diseñadas para uso a largo plazo, incluso años, lo que te garantiza un ahorro de costos significativo en comparación con los tampones y las toallas sanitarias descartables.

Cómo ponerse la copa menstrual paso a paso ^[4]

Pero eran muchas las preguntas que rondaban por mi cabeza… Por eso, hoy quiero compartir contigo una guía completa sobre cómo ponerse la copa menstrual y qué debes tener en cuenta cuando la uses por primera vez.

8 Dudas frecuentes sobre la copa menstrual ^[5]

La principal diferencia con los tampones (que también se introducen en la vagina) es que no absorbe la sangre sino que el flujo menstrual queda contenido en el interior de la copa que debe extraerse para desecharse.

Cómo poner la copa menstrual correctamente paso a paso ^[6]

La copa menstrual es una opción saludable, cómoda, económica y ecológica para sustituir las compresas y tampones durante la menstruación.

¿Cómo ponerse la copa menstrual? ^[7]

Empezar a usar una copa menstrual es una aventura llena de senderos maravillosos pero tambien muchas preguntas.

¿Es segura la utilización de la copa menstrual? ^[8]

– La copa menstrual tiene una vida útil de 10 años por lo que se considera mucho más ecológica que otros métodos como los tampones o las compresas. Una revisión de otros estudios que pone sobre la mesa las experiencias que han tenido adolescentes y mujeres adultas con la copa menstrual.

Incluso se puede comprar online a unos precios realmente competitivos lo que hace que sobre todo para las más jóvenes sea una nueva manera de afrontar una menstruación que en muchos casos puede suponer un verdadero trastorno si esta llega a una edad que se puede considerar como temprana.

¿Qué es y cómo se usa la copa menstrual? ^[9]

Por el contrario, pueden pasar varios años para que una copa menstrual de calidad se manche o torne amarillenta. Tal vez has escuchado a alguna de tus amigas decir “me cambié a la copa menstrual”, pero no comprendes muy bien lo que esto significa, o si bien tienes alguna idea de lo que es la copa menstrual, tal vez no estás segura de intentar usarla. Con el tiempo la copa menstrual se volverá tu mejor amiga y ya no querrás volver a usar toallas higiénicas o tampones.

Además de que al usar la copa menstrual disminuye el riesgo en las mujeres de presentar enfermedades e infecciones que son ocasionadas por los componentes químicos con los que estan hechos las toallas higiencias y tampones. Las posiciones más cómodas para poner la copa menstrual son estando acurrucada y con las piernas abiertas en la ducha, sentada en el inodoro con las piernas abiertas, o de pie con un pie en el piso y el otro apoyado sobre el inodoro.

¿Como se usa la Copa Menstrual? ^[10]

A diferencia de los tampones que bloquean la salida del sangrado desde el cérvix, la copa menstrual se ubica apenas en la entrada de la vagina.

Cómo se pone la copa menstrual en 4 pasos ^[11]

La copa menstrual es una opción saludable, cómoda, económica y ecológica para sustituir las compresas y tampones durante la menstruación.

¿Cómo se pone la copa menstrual? ^[12]

Como indica su nombre, es una copa pequeña con forma de embudo, que se inserta en la vagina para recolectar el flujo menstrual. Veamos todos los pasos para aprender cómo se pone la copa menstrual y cómo se retira rápidamente.

Ahora que ya sabes como se pone la copa menstrual y todos los beneficios de utilizarla, ¿Qué esperas para probarla?

¿Cómo doblar tu copa menstrual? Tres maneras de hacerlo ^[13]

Es una maravilla, es como si no llevara nada puesto, pero lo que me sucede es que la copa pierde cuando se llena. Cuando se inserta correctamente, una copa menstrual se colocará bastante baja en el canal vaginal. Así que vamos a guiarte a través de nuestras 3 maneras favoritas de plegar una copa menstrual Lily Cup (¡con GIFS!) ¿Necesitas empezar repasando lo básico sobre copas menstruales? Echa un vistazo a nuestra vídeo guía sobre cómo insertar y extraer una Lily Cup.

Lee las recomendaciones de este artículo acerca de cómo evitar fugas: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ y aquí encontrarás consejos de limpieza y cuidados de tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/limpieza-cuidado-copa-menstrual/ hola desde diciembre del año pasado he utilzado la copa y me parece una maravilla, pero desde finales de marzo en mis periodos ha sido todo un caos….he manchado como si no tuviera copa al principio pense que era porque se lleno pero me revisaba y ni siquiera eran dos gotas de fluido….despues pregunte y me decian que podia ser la copa que se “ablando” que n creo pues se supone que dura 10 años y ni un año llevo con la copa, afortunadamente tengo otra copa que esta como nueva me la coloque pensando que podria ser que se daño la otra pero nada totalmente igual…sinceramente estoy frustrada no se porque me pasa ahora pues al principio me o colocaba igual y estaba super bien 🙁

Copas menstruales: Cómo usarlas, beneficios y más ^[14]

Las copas menstruales no son de talla única, por lo que puede ser difícil encontrar una que te quede bien. Al igual que los tampones y las toallas sanitarias, las copas menstruales no están cubiertas por planes médicos o Medicaid, por lo que usar una copa sería un gasto personal. Las copas menstruales pueden ser una opción asequible y respetuosa con el medio ambiente, pero aún es necesario que tengas algunas cosas en mente:

Una copa menstrual puede irritar la vagina si no se limpia y se cuida adecuadamente. Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo insertar y quitar una copa menstrual, cómo limpiarla y más.

Cómo se pone una copa menstrual ^[15]

La copa menstrual es la solución más moderna para recoger el flujo y garantizar la comodidad y seguridad de la mujer en esos días, aunque todavía sus características son muy desconocidas para la mayoría de personas.

Cómo colocar la copa menstrual ^[16]

Un factor importante para determinar si la copa menstrual está indicada para una mujer es comprobar el estado de su suelo pélvico, ya que si tiene un tono muscular excesivo colocarse la copa vaginal puede ser muy molesto, y si el tono muscular es muy bajo podría no sujetarse bien y caerse.

¿Cómo se pone la copa menstrual? ^[17]

Pon atención a estos consejos, porque muchas de nosotras renuncia a la idea de la copa menstrual porque desconoce cómo se pone.

¿Cómo se pone y se quita una copa menstrual? ^[18]

Por ello, resulta útil explicar lo fácil que resulta poner y quitar una copa menstrual.

Como colocar la copa menstrual para evitar fugas y manchas ^[19]

¡Hola, Francisca! En este artículo verás cómo doblar tu copa antes de introducirla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ Lee la parte de este artículo acerca del ángulo de la copa en la inserción. Por la noche me pongo la copa y tambien la compresa por que se que si o si termino manchandome yo soy de regla abundante y entiendo que no me va a durar 12 horS , pero como he dicho ninguna vez me la he sacado llena la copa . Al comprar una copa menstrual es importante tener en cuenta la guía de tamaños de la compañía ya que una copa demasiado pequeña no va a sellar correctamente y una copa demasiado grande será difícil de abrir.

Soy una primeriza con la copa y cada vez que me la pongo siento como una molestia, que es aguantable, pero aún así no creo que debería de sentirla. ¡Esta razón se explica por sí misma! Si tu copa menstrual está llena puedes experimentar una pequeña fuga.

Copa menstrual: te lo cuento todo (también lo menos bueno) ^[20]

A diferencia de los tampones, la copa menstrual no absorbe, sino que recoge, por lo que puede usarse sin problemas durante todos los días del periodo ¡incuso por la noche!

¿Copa menstrual atascada en tu vagina? – Sileu cup copas menstruales y accesorios ^[21]

Uno de los temores más frecuentes entre las mujeres que se están pensando comenzar a utilizar una copa menstrual, es no poder alcanzarla si está la copa menstrual muy adentro o que esta quede atascada en la vagina y tengamos que acudir a urgencias (con todo lo que eso conlleva). Normalmente esto suele sucederle a aquellas mujeres que son inexpertas aún en el uso de la copa, ya que suelen ponerse muy nerviosas en el momento de colocar y extraer la copa menstrual debido a la falta de experiencia previa.

Puedes ver videos de cómo aprender a usar la copa menstrual https://sileu.com/es/videos-copa-menstrual-sileucup/ ó leer sobre las ventajas de usar una copa menstrual: https://sileu.com/es/ copa-menstrual-ventajas-de-utilizarla / Espero te haya servido la información, si tienes otra duda puedes reservar nuestro servicio de asesoría ginecológica para asesorarte sobre nuestros productos o algún tema de ginecología https://sileu.com/es/consulta Como puedo saber si mi cervix alto o vagina larga? Voy usandola 3 veces y despues de ponermela sentia la punta de la copa al raz de mis labios pero despues de unos minutos sentia que se iba para adentro y para sacarmela tenia que pujar y la encontraba si mayor problema

Copa menstrual y DIU, ¿son compatibles? ^[22]

“¿Puedo usar a la vez la copa menstrual y DIU?” o “¿se puede usar la copa menstrual como método anticonceptivo?” son preguntas recurrentes que nos asaltan cuando empezamos a utilizar la copa menstrual .

Primera vez con la copa menstrual: ¿Cómo lo hago? ^[23]

Una vez ya conozcas a la perfección la copa, puedes practicar la colocación de la copa menstrual unos días antes de que te venga el período, así tendrás un poco de práctica y cuando llegue el momento te sentirás menos insegura.

¿Como se pone la copa menstrual? ^[24]

A continuación, te detallamos una serie de ventajas asociadas al uso de la copa menstrual: ¿Sientes curiosidad por la copa menstrual? ¿Has oído hablar de ella y quieres tener toda la información posible para decidirte? ¿Tu círculo de amigas la usa y tú quieres probarla? Pues no te preocupes porque en este artículo vamos a dar respuesta a todas estas preguntas (y a alguna más que seguro que no te habías planteado hasta ahora). La copa menstrual, también conocida como copa vaginal o copa femenina, es un recipiente flexible de silicona médica hipoalergénica, preparado para ser introducido en la vagina durante el periodo de la menstruación.

La realidad es que, una vez que la prueban, un alto porcentaje de mujeres abandonan por completo el uso de los tampones o compresas, y se convierten en fieles prescriptoras de la copa menstrual entre su círculo cercano de amigas. La copa menstrual se adapta totalmente a las pareces de la vagina recogiendo el flujo menstrual sin que exista la posibilidad de que haya alguna pérdida.

Copa menstrual: cómo ponerla y cómo esterilizarla ^[25]

En 1950, tras la Segunda Guerra Mundial y como ocurrió con muchas otras industrias se volvieron a fabricar las copas menstruales pero sin mucha popularidad dada la aversión de la época al flujo menstrual, las secreciones y la manipulación genital, en general.

La ciencia apoya el uso de la copa menstrual para proteger el medio ambiente ^[26]

Además de todas las ventajas y comodidades que la copa menstrual ofrece a las mujeres, es muy importante destacar el enorme beneficio que suponen para el cuidado del medio ambiente.