Síntesis de 19+ artículos: como poner la copa menstrual [actualizado recientemente]

Copa Menstrual: Cómo se usa (guía con imágenes) ^[1]

La copa no absorbe tu flujo menstrual como lo hacen los tampones o las toallas sanitarias. Si detectás que tu copa menstrual pierde, rotala suavemente desde la base haciendo fuerza al mismo tiempo con tus músculos pélvicos (como cuando vas al baño).

Como todas las personas, es posible que aún estés conociendo tu cuerpo, por lo que seguramente necesites algo de práctica en el uso de la copa menstrual.

Como colocar la copa menstrual para evitar fugas y manchas ^[2]

¡Hola, Francisca! En este artículo verás cómo doblar tu copa antes de introducirla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ Lee la parte de este artículo acerca del ángulo de la copa en la inserción. Si los bollitos te inquietan, quizás se forman por la manera en que plegas tu copa; prueba las formas recomendadas de doblarla antes de insertarla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/

Relaja tus músculos internos primero y prueba estas diferentes formas de plegar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ .

Cómo colocar la copa menstrual a la primera ^[3]

Lo primero que tienes que hacer antes de ponerte la copa es… ¡estar relajada! Como siempre decimos, los músculos de nuestra vagina tienen mucha fuerza y si estamos nerviosas, estos se contraen y se bloquean.

Cómo colocar la copa menstrual para evitar fugas ^[4]

Cada vez son más las mujeres que se deciden por la copa menstrual como alternativa a las compresas y tampones, y la gran mayoría están muy satisfechas con el cambio.

Resumen de 18+ artículos: copa menstrual como poner [actualizado recientemente] ^[5]

Así que, ya que es un producto tan beneficioso para tu salud, tan necesario para el planeta (1 copa menstrual dura de 5 a 10 años y equivale a unos 16.000 tampones) y tan bueno para tu bolsillo (por qué no decirlo), vamos a darte las claves para que sepas ponerte tu copa menstrual de forma cómoda y sin fugas. Por eso mismo en Beppy te enseñamos cómo ponerte la copa menstrual y qué cosas debes usarla por primera vez. La copa no absorbe tu flujo menstrual como lo hacen los tampones o las toallas sanitarias.

Tal vez ya tienes una copa menstrual, pero estás teniendo muchas dificultades para ponerla y retirarla, continuamente sientes incomodidad al usarla o estás experimentando fugas de manera habitual. – Si no quieres manchar las sábanas y estás en tu periodo (durante los días más ligeros) tienes la copa menstrual como fiel aliada.

Cómo ponerse la copa menstrual paso a paso ^[6]

Pero eran muchas las preguntas que rondaban por mi cabeza… Por eso, hoy quiero compartir contigo una guía completa sobre cómo ponerse la copa menstrual y qué debes tener en cuenta cuando la uses por primera vez.

¿Qué es y cómo se usa la copa menstrual? ^[7]

Con el uso y aprendiendo cómo se usa la copa menstrual te darás cuenta de que en realidad no es tanta sangre como parece cuando la ves en la toalla o en el tampón. Las posiciones más cómodas para poner la copa menstrual son estando acurrucada y con las piernas abiertas en la ducha, sentada en el inodoro con las piernas abiertas, o de pie con un pie en el piso y el otro apoyado sobre el inodoro.

– Con el paso de los años la copa menstrual puede mancharse así que puedes desmancharla poniéndola en un recipiente de cerámica con agua a la mitad y la otra mitad con peróxido de hidrógeno (también conocido como agua oxigenada o dioxogen), y una cucharadita de bicarbonato de sodio.

¿Cómo doblar tu copa menstrual? Tres maneras de hacerlo ^[8]

Todas tenemos nuestras formas únicas de hacer las cosas, especialmente en lo que se refiera a algo tan personal como una copa menstrual. Lee las recomendaciones de este artículo acerca de cómo evitar fugas: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ y aquí encontrarás consejos de limpieza y cuidados de tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/limpieza-cuidado-copa-menstrual/ Lee en este artículo acerca del ángulo de la copa durante la inserción: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/

En el siguiente artículo de nuestro blog encontrarás más información al respecto: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ Con respecto a la píldora, es mejor que consultes con tu ginecólogo/a, ya que podrá asesorarte bien en el tema. Lee las recomendaciones de este artículo: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ .Aquí verás cómo medir tu cérvix tú misma y ver qué copa es la más decuada para tí: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/

Copa menstrual: respondemos tus preguntas sobre la gran alternativa a tampones y compresas ^[9]

«La copa menstrual dura hasta 10 años, lo que supone un ahorro para nuestro bolsillo de más de 150 € al año que normalmente gastamos en las alternativas de higiene femenina tradicionales como tampones, compresas o salvaslips».

Cómo poner la copa menstrual correctamente paso a paso ^[10]

Te mostramos qué es y cómo poner la copa menstrual por primera vez.12 febrero, 2020 10:09

¿Cómo ponerse la copa menstrual? ^[11]

Por eso mismo en Beppy te enseñamos cómo ponerte la copa menstrual y qué cosas debes usarla por primera vez.

Copa menstrual: cómo ponerla y cómo esterilizarla ^[12]

En 1950, tras la Segunda Guerra Mundial y como ocurrió con muchas otras industrias se volvieron a fabricar las copas menstruales pero sin mucha popularidad dada la aversión de la época al flujo menstrual, las secreciones y la manipulación genital, en general.

Tener Sexo con la copa menstrual puesta: ¿Se puede? ^[13]

– Si no quieres manchar las sábanas y estás en tu periodo (durante los días más ligeros) tienes la copa menstrual como fiel aliada.

COMO USAR LA COPA MENSTRUAL ^[14]

Al inicio y al final de cada periodo menstrual es necesario limpiar la copa; para esto, debes poner un recipiente al fuego con una cantidad de agua capaz de cubrir completamente la copa, dejar hervir y sumergirla.

✔ Copa menstrual ¿qué tipos hay y cuáles son sus ventajas ? ^[15]

Para muchas mujeres, la copa menstrual es sinónimo de comodidad, no solo por su facilidad de uso, sino porque puedes llevarla puesta hasta 12 horas sin interrupción.

¿Es segura la utilización de la copa menstrual? ^[16]

– La copa menstrual tiene una vida útil de 10 años por lo que se considera mucho más ecológica que otros métodos como los tampones o las compresas.

¿Cómo doblar la copa menstrual? ^[17]

La copa se inserta como un tampón, pero recoge la sangre menstrual en lugar de absorberla.

¿Cómo poner una copa menstrual? ^[18]

Cuando se trata de una copa menstrual, puede causar un poco de agobio el pensar en la manera en que podemos ponerla y sacarla de la vagina.

Cómo quitar la copa menstrual sin dolor y sin manchar ^[19]

Tanto para poner como retirar la copa menstrual te recomiendo ponerte de cuclillas en la bañera o la ducha, especialmente el primer día.