Resumen de 30+ artículos: como entrar en calor en la cama [actualizado recientemente]

NO PASES MÁS FRÍO EN LA NOCHE: 7 TIPS PARA MANTENER EL CALOR EN TU CAMA ^[1]

En este post queremos dejarte algunos trucos para que no pases frío, y tu cama mantenga el calor durante toda la noche.

Mantén tu cama calientita antes de dormir con este truco ^[2]

Mantener la cama caliente antes de dormir se volvió en uno de mis objetivos principales, pues necesito sentir calor para descansar como se debe.

Una colcha que sirve para entrar en clima en la cama ^[3]

De esta forma, la mitad de la cama puede recibir calor mientras que la otra mitad más refrigeración. Tina Cayouette, que es la creadora de la invención y portavoz de la compañía, sostiene que “a su vez, estamos trabajando en un sistema para que la cama se haga sola sin la necesidad de que la persona tenga que perder tiempo acomodándola.

Uno de los objetivos que el proyecto plantea es la disminución de la energía ya que “la clave está en que los usuarios hacen entrar en calor a sus propios cuerpos a diferencia de los aparatos que lo hacen con la casa entera.

Dormir con calor: 10 consejos para conciliar el sueño en verano ^[4]

El aire acondicionado obviamente es el salvador de muchos durmientes que no pueden soportar dormir con calor, pero ni todos disponemos de uno ni es saludable abusar de él, ya que puede causar problemas respiratorios y resecar en exceso nuestra piel, entre otros, como veremos más adelante en este post. En los días calurosos es recomendable cambiarlos por textiles más frescos y transpirables, como el algodón y el lino, y en algunos casos retirarlos hasta que lleguen estaciones más frescas, como los cojines o las alfombras, que calientan suelos, sofás y camas.

Como ya hemos dicho, los textiles son fundamentales a la hora de evitar dormir con calor.

Trucos para dormir bien con mucho calor ^[5]

Además se pueden utilizar productos especiales para el calor como el Cubrecolchón termoregullador Outlast de Velfont.

Sigue estos trucos para calentar la cama en invierno ^[6]

Algo tan sencillo como el momento de irse a la cama y encontrarla helada puede convertir uno de los gestos más placenteros al terminar una dura jornada de trabajo en algo que provoca pereza y malestar. Esto es así porque la mayoría de los colchones, sobre todo, los más antiguos, absorben todo el calor corporal durante la noche y si sitúas el cobertor como barrera evitarás que esto suceda.

Los colores oscuros absorben y mantienen más la calor, así como las lanas, las telas polares o de franela, las sábanas de coralina y las sábanas térmicas de los pirineos.

10 ideas para no sudar en la cama mientras duermes ^[7]

Este incómodo suceso puede deberse al exceso de abrigo tanto en ropa de cama como en pijamas, puede ser culpa del colchón o incluso de las sábanas o las almohadas. El algodón es el mejor material que puedes emplear en tu ropa para dormir, tanto en pijamas como para la cama. ¿Tienes problemas para dormir por la noche?¿Pasas demasiado calor mientras duermes y ya no sabes qué hacer para no sudar en la cama?

Una de las principales causas de la sensación de calor en la cama es no tener un colchón adecuado. Si tienes calor en casa durante las últimas horas de la tarde, lo mejor será que directamente apagues el termostato antes de irte a la cama.

7 medidas que puedes tomar para dormir mejor con el calor ^[8]

Mantén uno al lado de tu cama para un alivio rápido y refrescante cuando sientas demasiado calor.

Posiciones sexuales que son perfectas para combatir el frío ^[9]

Mientras tú te colocas boca abajo en la cama, con los glúteos levantados, tu pareja debe tomar una manta y envolverla sobre los dos, al mismo tiempo que te penetra, como simulando un oso.

Dormir con frío: 7 trucos para evitar esa desagradable sensación ^[10]

¿Cuántas veces no hemos podido dormir por no poder entrar en calor? ¿O nos hemos despertado en la mitad de la noche por tener frío? Con la llegada del invierno, conseguir una temperatura agradable en la cama puede llegar a ser una tarea difícil para muchos durmientes. Es importante apostar por pijamas cómodos y transpirables de tejidos que mantengan el calor, como los polares, los de franela, de lana o modal (dependiendo de cada persona), que se adaptan a nuestra piel y mantienen una temperatura óptima.

Y no subestimemos el poder del calor corporal, si dormimos en pareja, acurrucarnos con ella es una manera de entrar en calor más rápido.

Cómo dormir en verano sin morir de calor cuando no tenemos ventilador o aire acondicionado ^[11]

Es interesante, como ya dijimos, ventilar la casa en las horas en las que las temperaturas son más bajas y cerrar puertas y ventanas cuando llega el calor para así retener en aire menos cargado.

10 problemas que tienen las parejas en la cama, resueltos (y no hablamos del sexo) ^[12]

Una cama más grande implica mayor espacio, así que la persona menos friolera puede alejarse y evitar el calor que desprende la otra persona.

Dormir con o sin pijama, he ahí la cuestión ^[13]

En cambio, si preferimos “dormir ‘tal y como vinimos al mundo’, hay que prestar especial atención a la ropa con la que vestimos la cama y tener en cuenta que sean tejidos y elementos que favorezcan la regulación de la temperatura”, comentan desde LoMonaco.

Sigue estos trucos para enfriar la cama en verano ^[14]

Seguimos este repaso por los trucos a seguir para enfriar tu cama con uno tan curioso como efectivo, al menos en parte de la noche.

5 claves para dormir a gusto en invierno ⋆ Flex Shopping Center ^[15]

Si sientes que sientes frío por la noche utiliza mantas y edredones para entrar en calor y conciliar mejor el sueño.

Fotorrelato: Cómo dormir sin calor (ni aire acondicionado) ^[16]

Cómo dormir sin calor (ni aire acondicionado) Primer truco: nada de duchas frías antes de meterse en la cama BuenaVida 30 JUL 2018 – 12:35 CEST Ir a noticia El aire acondicionado es tendencia por tu culpa 1Es el drama de todos los veranos: temperaturas desatadas, camas que parecen parrillas y noches eternas con bien de sudor, bochorno e insomnio.

¡Adiós al calor! Así puedes refrescar tu casa si no tienes aire acondicionado ^[17]

Las trepadoras, como las hiedras y las enredaderas, colocadas en la pared que recibe de forma directa el sol proporcionan frescor y evitan que penetre el calor en casa.

Programar la temperatura para dormir bien por las noches ^[18]

Qué complicado resulta dormir cuando las temperaturas mínimas no bajan de los 24 grados ¿verdad? Eso por no hablar de los días de pleno invierno cuando entrar en calor resulta una odisea.

10 formas fáciles y prácticas para dormir fresca durante la onda de calor ^[19]

Mejor aún, mantén un balde de agua cerca de la cama y sumerge los pies cuando sientas calor durante la noche.

Tips para elegir las sábanas más frescas en época de calor ^[20]

La razón es que un clima cálido obligará a tu cuerpo a sobreesforzarse para regular su temperatura y uno frío hará que aumente su actividad para entrar en calor, lo que alterará el sueño.

Leroy Merlin: los mejores textiles para tu casa con los que entrar en calor ^[21]

Como veremos en las siguientes líneas, hablamos directamente de diversos textiles de gran calidad con los conseguiremos entrar en calor tu casa (y muy bien vestida).

Las claves ante el calor del verano en el hogar ^[22]

Hacer platos más frescos, como por ejemplo ensaladas, nos evitará generar un calor innecesario, además de ahorrar energía en horarios de alta demanda eléctrica.

7 causas a esos sudores nocturnos que te dejan empapado ^[23]

Para evitar los sudores nocturnos y el calor en la cama en verano, la gama Termo-reguladora Velfont regula la temperatura corporal mientras duermes para crear un microclima constante durante toda la noche.

7 cosas que puedes hacer cuando hace frío para entrar en calor de forma natural ^[24]

Cuando hace frío, solemos buscar el calor de las estufas o la chimenea para entrar en calor. Un baño de sol de cara y torso, de unos diez minutos de duración, nos reconcilia con la estación, ayuda a entrar en calor y favorece la síntesis de la dosis diaria de vitamina D, imprescindible para la fijación del calcio en los huesos y con acción preventiva frente a los tumores de pecho, colon y próstata entre otros.

Otra opción para entrar en calor son los baños turcos de calor húmedo o el baño caliente con sales de sulfato de magnesio o aceites esenciales de jengibre y eucalipto, que se puede preparar tranquilamente en casa y resulta recomendable para recuperarse de los resfriados.

¿Cómo colocar la cama en relación con la ventana o la puerta? ^[25]

La regla es que el dormitorio nunca debe estar demasiado caliente durante la noche, por lo que es recomendable colocar la cama lejos de radiadores u otras fuentes de calor.

10 trucos para combatir el frío sin calefacción ^[26]

El frotarse las manos es uno de los gestos habituales que también nos permitirá entrar en calor.

¿Sudas por la noche? Descubre las causas y ponle punto final al calor nocturno ^[27]

Cenar liviano, evitar realizar ejercicio antes de acostarse, no beber café ni bebidas alcohólicas antes de meterse en la cama, son otras de las recomendaciones más importantes y frecuentes para dormir mejor cuando hacer calor.

Por qué el calor da sueño ^[28]

En épocas en las que hace mucho calor, el cuerpo se concentra en disminuir la temperatura en su interior con acciones como la expulsión de sudor.

Cómo vestir la cama en invierno paso a paso ^[29]

Precisamente para el invierno hay sábanas de algodón algo más gruesas, que permiten la transpiración al mismo tiempo que mantienen el calor dentro de la cama.

Libros para entrar en calor (y no es lo que estás pensando, pillina) ^[30]

Si buscamos calor y exotismo ni siquiera nos hace falta salir del país, como bien nos demuestra Nerea Riesco en Las puertas del paraíso.