Resumen de 17+ artículos: como cuidar los riñones [actualizado recientemente]

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¿CÓMO CUIDAR TUS RIÑONES? 👀#Shorts | DR. RAWDY

¿CÓMO CUIDAR TUS RIÑONES? 👀#Shorts | DR. RAWDY
¿CÓMO CUIDAR TUS RIÑONES? 👀#Shorts | DR. RAWDY

Reglas de Oro para cuidar tus riñones – Fundación Cardioinfantil [1]

Como los riñones están hechos de miles de arterias, el cigarrillo los afecta volviéndolos duros y rígidos lo que hace que la presión arterial aumente progresivamente dañando la función renal.

Reglas de Oro para cuidar tus riñones - Fundación Cardioinfantil
Reglas de Oro para cuidar tus riñones – Fundación Cardioinfantil

Cuidar los Riñones. Cómo cuidar los riñones. Controlar la diabetes. [2]

Cómo cuidar los riñones, la detección oportuna con un simple análisis de sangre y orina retrasa o evita el avance a situaciones graves que puedan requerir diálisis o trasplante.

Cuidar los Riñones. Cómo cuidar los riñones. Controlar la diabetes.
Cuidar los Riñones. Cómo cuidar los riñones. Controlar la diabetes.

Salud renal: cómo cuidar de tus riñones [3]

De esta filtración se expulsan del cuerpo elementos como urea, sodio, sulfatos, fosfatos, creatinina, sales de amonio y ácido úrico entre otros; ❌ todos estos elementos más el agua que filtran los riñones forman la orina que eliminamos.

Salud renal: cómo cuidar de tus riñones
Salud renal: cómo cuidar de tus riñones

10 consejos para cuidar tus riñones [4]

Los riñones son parte fundamental de tu cuerpo que a diario hacen mucho por ti, como: filtrar toxinas, mantener el equilibrio químico de la sangre y producir hormonas.

10 consejos para cuidar tus riñones
10 consejos para cuidar tus riñones

Día Mundial del Riñón 2017: cuida tus riñones para llevar una vida sana [5]

Para concienciar a nivel mundial de la necesidad de cuidar los riñones se celebra cada segundo jueves de marzo el Día Mundial del Riñón, este año con el lema ‘Vida sana, riñones sanos’, centrado en prevenir la obesidad y la diabetes, principales factores de riesgo de las enfermedades renales.

Día Mundial del Riñón 2017: cuida tus riñones para llevar una vida sana
Día Mundial del Riñón 2017: cuida tus riñones para llevar una vida sana

Día Mundial del riñón, ¿cómo cuidarlo? [6]

Los riñones tienen como tarea principal filtrar la sangre y eliminar en forma de orina los excesos de agua y toxinas que se producen en el organismo, pero además regula componentes como el calcio y la vitamina D.

Día Mundial del riñón, ¿cómo cuidarlo?
Día Mundial del riñón, ¿cómo cuidarlo?

Cuida de tus riñones también en verano [7]

También nos advierte sobre los peligros de una diabetes mal controlada como agente de riesgo para nuestros riñones.

Cuida de tus riñones también en verano
Cuida de tus riñones también en verano

Día Mundial del Riñón: 8 reglas para cuidar la salud renal – Hospital Universitario Austral [8]

Dentro de las claves para cuidar la salud y prevenir las enfermedades renales, la WKD comparte ocho reglas de oro para cuidar los riñones:

Día Mundial del Riñón: 8 reglas para cuidar la salud renal – Hospital Universitario Austral
Día Mundial del Riñón: 8 reglas para cuidar la salud renal – Hospital Universitario Austral

Salud renal en las mujeres: Consejos de los expertos para cuidar los riñones [9]

Salud renal en las mujeres: Consejos de los expertos para cuidar los riñones

Salud renal en las mujeres: Consejos de los expertos para cuidar los riñones
Salud renal en las mujeres: Consejos de los expertos para cuidar los riñones

Las reglas de oro para cuidar los riñones [10]

Desde la Clínica creemos que el conocimiento de cómo cuidar los riñones puede ayudar a reducir la incidencia de esta enfermedad: Por ello, el Dr.

Las reglas de oro para cuidar los riñones
Las reglas de oro para cuidar los riñones

¿Conoces la importancia de tus riñones? Consejos prácticos para tu salud [11]

Los riñones son los encargados de desempeñar dicha función, asegurándose de que los desechos como la urea, producida cuando el cuerpo desintegra proteínas durante el proceso digestivo, o la creatinina, una sustancia derivada de la actividad muscular, sean expulsados de manera eficiente. Los riñones, como hemos indicado anteriormente, desempeñan un papel fundamental para el organismo.

– Enfermedad de Berger: también conocida como nefropatía por Inmunoglobulina tipo A, es un trastorno renal provocado por la acumulación de este anticuerpo en los riñones.

¿Conoces la importancia de tus riñones? Consejos prácticos para tu salud
¿Conoces la importancia de tus riñones? Consejos prácticos para tu salud

¿Cómo cuidar los riñones de los niños?- Revista Compensar [12]

Conoce cómo cuidar los riñones de los niños y las señales de alarma que te indican que algo no anda bien.

¿Cómo cuidar los riñones de los niños?- Revista Compensar
¿Cómo cuidar los riñones de los niños?- Revista Compensar

Cuidar nuestros riñones para toda la vida [13]

Por ello, cuando los riñones enferman pueden llegar a perder de manera irreversible su funcionalidad, una condición conocida como insuficiencia renal.

Cuidar nuestros riñones para toda la vida
Cuidar nuestros riñones para toda la vida

8 tips para cuidar los riñones [14]

“Los riñones y el corazón, por ejemplo, funcionan de la mano”, asegura la nefróloga del Hospital del Mar de Barcelona (España), Alejandra Prada; además agrega que cualquier problema que presente uno de estos, traerá consecuencias en el funcionamiento del otro, lo que se conoce como síndrome cardio renal.

8 tips para cuidar los riñones
8 tips para cuidar los riñones

¿Sabes cómo cuidar los riñones? [15]

Para cuidar los riñones, la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales, recomiendan:

¿Sabes cómo cuidar los riñones?
¿Sabes cómo cuidar los riñones?

A cuidar los riñones: población debe beber más líquidos [16]

“Cuidar los riñones debe ser una prioridad para los costarricenses” es el mensaje que la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) difunde en una ofensiva informativa y educativa en sus establecimientos de salud.

A cuidar los riñones: población debe beber más líquidos
A cuidar los riñones: población debe beber más líquidos

¿Cómo puedes cuidar los riñones de tus hijos? [17]

Nos preocupa cuando se presenta tanto por los síntomas que sufren en el momento agudo de la infección, que pueden variar según la edad, así como por las complicaciones que se pueden presentar, por ejemplo, el caso de niños que presentan fiebre y compromiso de su estado general en donde hay más riesgo de desarrollar una infección de vía urinaria alta, pielonefritis o cicatrices renales asociadas a ella, las cuales pueden afectar en el tiempo, la funcionalidad de cada uno de los riñones.

¿Cómo puedes cuidar los riñones de tus hijos?
¿Cómo puedes cuidar los riñones de tus hijos?

Fuente del artículo de referencia:

  1. https://cardioinfantil.org/diario-medico/cuidado-de-los-rinones/las-8-reglas-de-oro-para-cuidar-tus-rinones/
  2. https://clinicamodelosa.com.ar/cuidar-los-rinones/
  3. https://www.doctoraki.com/blog/bienestar-y-salud/salud-renal-como-cuidar-de-tus-rinones/
  4. https://www.corachan.com/es/blog/10-consejos-para-cuidar-tus-ri%C3%B1ones_79941
  5. https://www.webconsultas.com/noticias/salud-al-dia/insuficiencia-renal-cronica/dia-mundial-rinon
  6. https://www.eltiempo.com/salud/diez-pasos-para-cuidar-sus-rinones-337408
  7. https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2017/07/14/cuida-rinones-verano-143764.html
  8. https://www.hospitalaustral.edu.ar/2022/03/salud-renal-para-todos-en-el-dia-mundial-del-rinon/
  9. https://www.actitudfem.com/hogar/salud/como-cuidar-los-rinones-consejos-de-los-expertos
  10. https://blogs.cun.es/las-reglas-de-oro-para-cuidar-los-rinones/
  11. https://www.gruporecoletas.com/noticias/conoces-la-importancia-tus-rinones-consejos-practicos-salud/
  12. https://www.revistacompensar.com/compartiendo/como-cuidar-los-rinones-de-los-ninos/
  13. https://diabetessinlimites.com/cuidar-nuestros-rinones-para-toda-la-vida/
  14. https://bodytech.com.co/blog/salud/8-tips-para-cuidar-los-rinones-494/
  15. https://www.1doc3.com/articulos/133/actua-pronto-para-prevenirlo-lema-del-dia-mundial-del-rinon-2
  16. https://www.periodicomensaje.com/salud/2243-a-cuidar-los-rinones-poblacion-debe-beber-mas-liquidos
  17. https://cuidandotubebe.fvl.org.co/como-puedes-cuidar-los-rinones-de-tus-hijos/

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